Acupuntura no tratamento da TPM
Postado em: 24/06/2022
A acupuntura é uma técnica que está sendo cada dia mais conhecida e adotada como forma de terapia complementar.
Trata-se de uma prática milenar chinesa que serve para reequilibrar a energia do organismo.
Por isso, essa técnica é adotada para tratamento de doenças e diversos problemas de saúde.
A realização consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, o que estimula as terminações nervosas.
Essa prática tem sido procurada por mulheres como terapia para aliviar os sintomas da TPM.
Os dias que antecedem a menstruação, podem vir acompanhados de um combo de sintomas incômodos.
Inchaços, dores, estresse, irritabilidade, ansiedade, aumento do apetite, entre outros, são os mais comuns nesse período.
A acupuntura tem apresentado efeitos positivos no controle da TPM, tanto durante os sintomas como no tratamento profilático.
Abordaremos neste artigo mais aspectos da adoção da acupuntura no tratamento da TPM.
Acupuntura para alívio dos sintomas de TPM:
Em um estudo publicado pela OMS, comprovou-se eficácia dano tratamento dos sintomas da TPM em 92% dos casos testados.
Desse modo, mostra-se interessante o efeito positivo que essa prática tem sobre os sintomas do período que antecede a menstruação.
Essa prática é eficiente no tratamento das dores como cólicas, dores nas costas, pernas e cabeça, por exemplo.
Tais dores compõem o quadro de sintomas que podem acometer o corpo feminino dias antes da menstruação.
Além disso, a acupuntura tem efeito comprovado sobre a ansiedade, irritabilidade e estresse.
A técnica atua no equilíbrio dos canais meridianos, seguindo os conceitos da tradicional Medicina Chinesa.
A acupuntura também atua sobre o inchaço abdominal, característico da TPM, ajudando a diminuir seu efeito.
O tratamento da TPM com acupuntura normalmente requer de 10 a 20 sessões.
O observado com o tratamento é uma diminuição progressiva da intensidade dos sintomas.
Também espera-se ver redução na frequência com que os sintomas de TPM aparecem.
Os efeitos analgésicos e ansiolíticos são observados imediatamente após a aplicação da prática.
A frequência com que as sessões de acupuntura ocorrem pode ser diminuída quando observada melhora dos sintomas.
Lembre-se também de cultivar hábitos que contribuam para a diminuição da intensidade dos sintomas da TPM:
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia;
- Pratique exercícios físicos;
- Alimente-se bem, consumindo frutas, verduras, legumes e grãos integrais;
- Evite alimentos embutidos e frituras;
- Consuma chás com propriedades calmantes.
Livre-se da TPM
Lidar com os sintomas incômodos da TPM não é fácil!
Por isso, lançar mão de ações que ajudam a minimizar os sintomas é muito interessante.
A Clínica Ânima é especializada em acupuntura médica, dentre outras práticas.
Portanto, é uma importante referência para quem está buscando alívio dos efeitos da TPM através da acupuntura, prática que já se mostrou muito eficaz nesse sentido.
A equipe está preparada para realizar atendimento personalizado, levando em consideração a individualidade de cada paciente.
Agende sua consulta e saiba mais sobre os benefícios da acupuntura no tratamento da TPM e de diversos outros aspectos, como dores em geral, doenças físicas e emocionais.